「ルーティーン」一覧

現代社会は働いてばかりな人生の人が多いです。アフターファイブ、つまり、自分の仕事帰りから帰宅後の予定を何も計画してない人は多いです。アフターファイブの5時間を有意義に使うためには、ルーティーンな行動を取り入れると効果的です。